Trote ossolane in carpione

Truchas ossolanas en carpione

Truchas fritas y marinadas en vinagre, vino blanco y aromas: un plato fresco de la tradición ossolana, ideal para preparar con antelación.

Preparación 30 min
Cocción 20 min
Reposo 12 h
Tiempo total 12 h 50 min
Porciones 4 persone
Dificultad Media
Coste €€
Temporada
Primavera Verano Otoño Invierno
Cena entre amigos Picnic y al aire libre Para preparar con antelación

Ingredientes

Para 4 persone

Ingredientes

Truchas limpias
Truchas limpias
4 uds
Harina 00
Harina 00
50 g
Aceite de semillas (para freír)
Aceite de semillas (para freír)
300 ml

Para la marinada

Vinagre de vino blanco
Vinagre de vino blanco
200 ml
Vino blanco
Vino blanco
100 ml
Cebolla
Cebolla
1 uds
Laurel
Laurel
2 hojas
Salvia
Salvia
4 hojas
Sal
Sal
1 c/s

Antes de empezar

Necesitarás
Sartén para freír
Sartén para la marinada
Recipiente con tapa
Contiene o puede contener: Glutine.

Preparación

01

Freír las truchas

Enharinar ligeramente las truchas y freírlas en aceite caliente hasta que estén doradas; escurrirlas y salarlas.

02

Preparar la marinada

Cortar la cebolla en rodajas finas y pocharla en una sartén con un chorrito de aceite.

03

Cocinar la marinada

Añadir el vinagre, el vino blanco, el laurel y la salvia; llevar a ebullición durante unos minutos.

04

Marinar

Colocar las truchas fritas en un recipiente y verter sobre ellas la marinada aún caliente.

05

Dejar reposar

Dejar marinar en el frigorífico durante al menos 12 horas, mejor un día entero.

06

Servir

Servir frías o a temperatura ambiente con su marinada.

Información útil

Consejos

Cuanto más largo sea el marinado, más se intensifica el sabor: lo ideal es prepararlas un día antes.

Variantes

Se puede añadir una zanahoria en rodajas a la marinada para aportar un toque de dulzor.

Conservación

Se conservan en el frigorífico durante 2-3 días en su marinada.

Valores nutricionales

Valores aproximados por porzione
380 kcal Energía
32 g Proteínas
10 g Carbohidratos
2 g Azúcares
22 g Grasas
4 g Grasas saturadas
1 g Fibra
1.5 g Sal

Detrás de esta receta

El carpione retoma recetas de la cercana Lombardía y de las tierras de Novara: las truchas de los arroyos ossolanos se marinan en vino blanco y vinagre con aromas de montaña.

Sabores, productos
e historias de Ossola.

Descubre la selección de nuestra tienda online.

Visita nuestra tienda →