Bergkeuken Eenpansgerechten Hoofdgerechten Italië

Polenta en brasato

Een wintergerecht uit de Noord-Italiaanse keuken: brasato van rundvlees, langzaam gegaard in rode wijn, met zijn groentensaus en dampende maïspolenta. Een recept om zonder haast in het midden van de tafel te zetten.

Voorbereiding 35 min
Bereidingstijd 2 h 30 min
Totale tijd 3 h 5 min
Porties 4 persone
Seizoen
Lente Zomer Herfst Winter
Diner met vrienden Zondagse lunch Met wijn Om te delen Traditioneel Van tevoren te bereiden

Ingrediënten

Voor 4 persone
rundvlees (cappello del prete)
rundvlees (cappello del prete)
1 kg
ui (groot, ongeveer 140 g)
ui (groot, ongeveer 140 g)
1
wortelen (groot, ongeveer 80 g per stuk)
wortelen (groot, ongeveer 80 g per stuk)
2
stengel selder
stengel selder
1
knoflook
knoflook
1 teentje
kruidnagels
kruidnagels
3
kaneelstokje (optioneel)
kaneelstokje (optioneel)
1
laurier
laurier
2 blaadjes
rozemarijn
rozemarijn
1 takje
rode wijn (als je de slowcooker gebruikt, volstaat 250 ml)
rode wijn (als je de slowcooker gebruikt, volstaat 250 ml)
700 ml
extra vierge olijfolie
extra vierge olijfolie
4 eetlepels
boter
boter
20 g
zout naar smaak
zout naar smaak
peper naar smaak
peper naar smaak
maïsmeel
maïsmeel
500 g
water
water
2 l
grof zout
grof zout
1 eetlepel
extra vierge olijfolie
extra vierge olijfolie
1 eetlepel

Voor je begint

Benodigdheden
Grote kom
Zeef
Pan met dikke bodem en deksel
Passe-vite
Pan voor polenta
Houten lepel
Snijplank
Bevat of kan bevatten: Sedano, Latte e derivati, Solfiti.

Bereiding

01

Begin voor de polenta en brasato met het marineren van het vlees, dat minstens 6 uur moet rusten, of nog beter een hele nacht. Snijd wortel, selder en ui in blokjes (1). Zorg ervoor dat deze groenten ruim voldoende zijn, want ze vormen de basis voor de saus waarmee je zowel de polenta als de brasato op smaak brengt.

Begin voor de polenta en brasato met het marineren van het vlees, dat minstens 6 uur moet rusten, of nog beter een hele nacht. Snijd wortel, selder en ui in blokjes (1). Zorg ervoor dat deze groenten ruim voldoende zijn, want ze vormen de basis voor de saus waarmee je zowel de polenta als de brasato op smaak brengt.

02

Om te voorkomen dat de kruidnagels tussen de groenten terechtkomen, met het risico dat ze samen met de groenten worden fijngemalen en hun smaak daardoor te overheersend wordt, verklap ik je twee trucjes: als je een thee-ei hebt, kun je de kruidnagels daarin doen (2) en het filter in de wijn laten trekken.

Om te voorkomen dat de kruidnagels tussen de groenten terechtkomen, met het risico dat ze samen met de groenten worden fijngemalen en hun smaak daardoor te overheersend wordt, verklap ik je twee trucjes: als je een thee-ei hebt, kun je de kruidnagels daarin doen (2) en het filter in de wijn laten trekken.

03

Je kunt ze ook in een groter stuk wortel steken. Zodra het marineren klaar is, is het grotere stuk wortel gemakkelijk terug te vinden en kun je de kruidnagels eenvoudig verwijderen.

Je kunt ze ook in een groter stuk wortel steken. Zodra het marineren klaar is, is het grotere stuk wortel gemakkelijk terug te vinden en kun je de kruidnagels eenvoudig verwijderen.

04

Neem een grote kom en leg het vlees erin (je kunt het eventueel eerst met keukentouw opbinden). Leg er het teentje knoflook, het takje rozemarijn en de laurierblaadjes bovenop (3).

Neem een grote kom en leg het vlees erin (je kunt het eventueel eerst met keukentouw opbinden). Leg er het teentje knoflook, het takje rozemarijn en de laurierblaadjes bovenop (3).

05

Voeg vervolgens de eerder gesneden groenten (4), het kaneelstokje, als je van het aroma houdt, en de wijn toe (5). Als je de brasato in de slowcooker wilt garen, volstaat 250 ml.

Voeg vervolgens de eerder gesneden groenten (4), het kaneelstokje, als je van het aroma houdt, en de wijn toe (5). Als je de brasato in de slowcooker wilt garen, volstaat 250 ml.

06

Laat het vlees minstens 6 uur in de koelkast marineren, of een hele nacht als je tijd hebt. Houd na het marineren het takje rozemarijn (6) en de laurierblaadjes apart. Verwijder de kruidnagels en het kaneelstokje.

Laat het vlees minstens 6 uur in de koelkast marineren, of een hele nacht als je tijd hebt. Houd na het marineren het takje rozemarijn (6) en de laurierblaadjes apart. Verwijder de kruidnagels en het kaneelstokje.

07

Giet de rest van de marinade door een zeef (7), zodat de groenten van de wijn worden gescheiden. Houd beide apart.

Giet de rest van de marinade door een zeef (7), zodat de groenten van de wijn worden gescheiden. Houd beide apart.

08

Neem het vlees en zout het royaal aan alle kanten. Kruid het ook met peper. Verhit de olie en boter (8) in een pan met dikke bodem. Leg het vlees erin en bak het op een zacht vuur aan alle kanten aan (9). Dit duurt minstens 5 minuten.

Neem het vlees en zout het royaal aan alle kanten. Kruid het ook met peper. Verhit de olie en boter (8) in een pan met dikke bodem. Leg het vlees erin en bak het op een zacht vuur aan alle kanten aan (9). Dit duurt minstens 5 minuten.

09

Wanneer het vlees kleur heeft gekregen, voeg je de groenten uit de marinade toe (10) en laat je ze een paar minuten op een zacht vuur bakken. Zout ze lichtjes, zet vervolgens het vuur zo hoog mogelijk en blus alles met de rode wijn van de marinade (11). Wacht een paar minuten zodat de alcohol kan verdampen.

Wanneer het vlees kleur heeft gekregen, voeg je de groenten uit de marinade toe (10) en laat je ze een paar minuten op een zacht vuur bakken. Zout ze lichtjes, zet vervolgens het vuur zo hoog mogelijk en blus alles met de rode wijn van de marinade (11). Wacht een paar minuten zodat de alcohol kan verdampen.

10

Volg vervolgens de onderstaande bereidingsinstructies, afhankelijk van of je de slowcooker (3.a) of de traditionele pan (3.b) gebruikt.

Volg vervolgens de onderstaande bereidingsinstructies, afhankelijk van of je de slowcooker (3.a) of de traditionele pan (3.b) gebruikt.

11

Zet het vuur uit zodra het vlees met de wijn is geblust en doe alles – vlees, groenten en braadvocht – in de slowcooker. Leg de laurierblaadjes en het takje rozemarijn op het vlees (12).

Zet het vuur uit zodra het vlees met de wijn is geblust en doe alles – vlees, groenten en braadvocht – in de slowcooker. Leg de laurierblaadjes en het takje rozemarijn op het vlees (12).

12

Gaar de brasato 11 uur in de slowcooker op de low-stand (of 5 uur op de high-stand), zonder het deksel ooit te openen. Zet de slowcooker uit aan het einde van de bereiding (13).

Gaar de brasato 11 uur in de slowcooker op de low-stand (of 5 uur op de high-stand), zonder het deksel ooit te openen. Zet de slowcooker uit aan het einde van de bereiding (13).

13

Zet na het blussen van het vlees met de wijn het vuur weer laag, voeg de apart gehouden rozemarijn en laurier toe en dek de pan af met een deksel.

Zet na het blussen van het vlees met de wijn het vuur weer laag, voeg de apart gehouden rozemarijn en laurier toe en dek de pan af met een deksel.

14

Gaar de brasato 2 en een half uur, keer het vlees af en toe om en controleer, vooral in het laatste halfuur, of het braadvocht niet te veel indroogt. Verdun het in dat geval met een pollepel bouillon of, als die ontbreekt, met warm water.

Gaar de brasato 2 en een half uur, keer het vlees af en toe om en controleer, vooral in het laatste halfuur, of het braadvocht niet te veel indroogt. Verdun het in dat geval met een pollepel bouillon of, als die ontbreekt, met warm water.

15

Verwijder na het garen van de brasato het takje rozemarijn en de laurierblaadjes (14). Haal het vlees eruit en houd het warm. Draai het braadvocht door een passe-vite (15).

Verwijder na het garen van de brasato het takje rozemarijn en de laurierblaadjes (14). Haal het vlees eruit en houd het warm. Draai het braadvocht door een passe-vite (15).

16

Als de saus te waterig lijkt, kun je die 5 minuten op het vuur laten koken zodat hij indikt (16).

Als de saus te waterig lijkt, kun je die 5 minuten op het vuur laten koken zodat hij indikt (16).

17

Zet voor de polenta een pan met 2 liter water op het vuur. Zodra het kookt, voeg je zout toe en strooi je het maïsmeel er al roerend met een houten lepel in.

Zet voor de polenta een pan met 2 liter water op het vuur. Zodra het kookt, voeg je zout toe en strooi je het maïsmeel er al roerend met een houten lepel in.

18

Voeg meteen ook de olie toe. Laat de polenta 50 minuten/1 uur op een zacht vuur garen en roer voortdurend (17). De polenta is klaar wanneer hij goed loskomt van de wanden.

Voeg meteen ook de olie toe. Laat de polenta 50 minuten/1 uur op een zacht vuur garen en roer voortdurend (17). De polenta is klaar wanneer hij goed loskomt van de wanden.

19

Snijd ondertussen de brasato in plakjes. Zodra de polenta klaar is, stort je hem meteen op een houten snijplank of verdeel je hem rechtstreeks over de afzonderlijke borden. Werk af met de plakjes brasato en wat van de saus (18).

Snijd ondertussen de brasato in plakjes. Zodra de polenta klaar is, stort je hem meteen op een houten snijplank of verdeel je hem rechtstreeks over de afzonderlijke borden. Werk af met de plakjes brasato en wat van de saus (18).

20

Serveer de polenta en brasato meteen, als eenpansgerecht of als rijk hoofdgerecht.

Serveer de polenta en brasato meteen, als eenpansgerecht of als rijk hoofdgerecht.

Goed om te weten

Tips

De marinade heeft minstens 6 uur nodig: als je de avond voordien plant, verloopt de bereiding eenvoudiger. Verzamel de kruidnagels en kaneel in een thee-ei voor een nette saus, of steek de kruidnagels in een groter stuk wortel. Controleer tijdens het garen in de pan het braadvocht, vooral tegen het einde, en voeg indien nodig bouillon of warm water toe. Serveer de polenta meteen, met de brasato in plakjes en zijn saus.

Variaties

De brasato kan in een slowcooker of in een traditionele pan worden bereid, volgens de twee aangegeven werkwijzen.

Voedingswaarden

Indicatieve waarden per porzione
1280 kcal Energie
60 g Eiwitten
100 g Koolhydraten
10 g Suikers
51 g Vetten
7 g Verzadigde vetten
10 g Vezels
4.6 g Zout

Het verhaal achter dit recept

Polenta en brasato behoort tot de grote familie van wintergerechten uit Noord-Italië: een eerlijke keuken, opgebouwd rond lange bereidingstijden, warmte en gezellig samenzijn. De polenta begeleidt de saus en neemt elk deel van de brasato op, waardoor eenvoudige ingrediënten veranderen in een royaal eenpansgerecht.

Smaken, producten
en verhalen uit Ossola.

Ontdek de selectie in onze online winkel.

Bezoek onze winkel →